Зависит от параметров собранного требушета. Но то что у "шара от гантели" вес 4-6 кг и поперечная нагрузка намного лучше чем у каменого скажем шара - это очевидно, так что из достаточно крупного требушета даже половина километра не должна быть проблемой, ограничением является скорее прочность самого требшета.
