|
|
От
|
Роман Алымов
|
|
|
К
|
alex63
|
|
|
Дата
|
26.11.2009 12:34:04
|
|
|
Рубрики
|
Современность;
|
|
Набор мышечной массы от 80 до 110 кг за время учебки как-то сомнителен (+)
Доброе время суток!
Даже если они там какие-то суперанаболики ели - насколько я знаю, физиологический предел прироста мышечной массы что-то порядка 0.1% в день, то есть грубо говоря чтобы набрать от 10 кг от веса в 80 - надо порядка 100 дней, три месяца, при этом непрерывно и правильно тренироваться, правильно питаться и так далее.... А тут на 30 кило прирост.
60 подтягиваний за подход, при собственном весе 110 кг - реально вообще?
Вообще если они там такой физкультурой занимались - им надо при увольнении в запас инвалидность давать.
С уважением, Роман