|
|
От
|
Казанский
|
|
|
К
|
Роман Алымов
|
|
|
Дата
|
26.11.2009 12:55:13
|
|
|
Рубрики
|
Современность;
|
|
Re: Набор мышечной...
>Доброе время суток!
> Даже если они там какие-то суперанаболики ели - насколько я знаю, физиологический предел прироста мышечной массы что-то порядка 0.1% в день, то есть грубо говоря чтобы набрать от 10 кг от веса в 80 - надо порядка 100 дней, три месяца, при этом непрерывно и правильно тренироваться, правильно питаться и так далее.... А тут на 30 кило прирост.
> 60 подтягиваний за подход, при собственном весе 110 кг - реально вообще?
> Вообще если они там такой физкультурой занимались - им надо при увольнении в запас инвалидность давать.
>С уважением, Роман
Тем более в учебке вес теряется,а не набирается,это к концу службы набирается.