>Слышал что в стрелковом спорте, тяжелая атлетика прямо запрещена. Мышцы забиваются, начинают жить своей жизнью.
Ибо потому что около близко приблизительно точно!
Не знаю... Но чтобы хорошо стрелять на ходовых охотах, я например, тренирую гирей и эспандером определённые группы мышц. Но это у меня самодеятельное.