|
|
От
|
Evg
|
|
|
К
|
Дмитрий Козырев
|
|
|
Дата
|
30.04.2002 10:09:09
|
|
|
Рубрики
|
WWI; WWII; Армия;
|
|
Re: Согласен (+)
>Если говорить об упражнениях на турнике, то собственно мышечная масса здесь играет весьма опосредрованное значение.
>Например я :) со своими 65 кг и стыдно сказать каким бицепсом (практически с его отсутствием ;) вообщем выполнял на турнике упражнеия ВСК в двойном а при хорошем настроении в тройном размере.
>Чего совершенно не удавалось одному юноше с внешностью культуриста и вообще "любимцу дам". :)))
>Кстати у нас был кореец ростом 150 см и весом 55 кг, который делал на турнике 50 (прописью: пятьдесят ), т.н. "выходов силой".
Когда я учился в школе, в нашем классе был парень ростом и соответственно весом весьма и весма крупный, подтягивался он 3 (три) раза, если очень постарается то пять. Но во-первых, это не помешало ему стать КМС по баскетболу, во-вторых когда дело доходило до гири, он минимум в два раза превосходил всех самых крутых "подтягивальщиков".
Вот интересно: где то слышал, что, якобы, навыки подтягивания с точки зрения эргономики и механики человеческих движений, в обычной жизни практически не применимы. Практически в любой ситуации (скалолазание, "древолазание", преодоление препятствий и т.д.) человек в процессе подтягивания почти всегда имеет возможность подключить ноги, локти и прочие точки опоры. Гораздо более прикладными являются навыки не подтягивания но "отталкивания" от себя (или себя от чего то) - то есть отжимания (руками и ногами) и всяческие манипулирования с тяжестями.
Кто нибудь может что сказать по этому поводу?
С уважением.