|
|
От
|
pinguin
|
|
|
К
|
Олег К
|
|
|
Дата
|
01.05.2002 16:58:39
|
|
|
Рубрики
|
WWI; WWII; Армия;
|
|
Re: Рыцари
>Нет. Он сам тренер. Просто у него генетика неподходящая. С этим ничего сделать нельзя.
Есть исключения конечно. Но раз у него веса неплохие, мог бы в силовое троеборье (пауэрлифтинг) пойти.
>Не в этм дело. Химия это само собой. Если человек астеник и "тонкокостный" по конституции, то шварценегер из него не получится, хоть умри.
Щварценеггер, конечно, генетически одарен+химию употреблял. Но даже астеник может накачаться и стать сильным.
Просто ему нужна специальная тренировочная программа. Есть даже журнал такой на западе, называется "Hardgainer" - для тех, у кого не получается набирать массу обычными "вайдеровскими" ("шварценеггеровскими") тренировками (по 60 сетов на тренировке, 4-6 дней в неделю).