>По разным умным таблицам, 30 км на велике соответствуют 10 км бега. Лично я в ето не верю, так как после 40 километров на велосипеде со скоростю где то 28 км/час усталости особой не осчушаю, в лусчшие же времена, пробежв 10-12 км усталост была. Сеичас, прибавил 15 кг и стыдно сказат после 6 километров чувствую себя в роли выжатого лимона.
Не верю я тоже в эту умную таблицу, это ж какой велик дубовый должен быть или тогда 30 км. быстрее чем за 45 минут что ли. Не, для меня по ощущениям км. бега и моего велосипеда по шоссе должны соотноситься как 1 к 8-10.
Правда, я, может, очень бегать не люблю ;-)
