|
|
От
|
СанитарЖеня
|
|
|
К
|
den~
|
|
|
Дата
|
07.04.2001 17:29:55
|
|
|
Рубрики
|
Прочее; WWI;
|
|
Re: пардон за
>>>А вот многие, например, сомневаются в теории Л.Полинга насчет аскорбиновой кислоты. Бывает...
>>
>>Вот и я сомневаюсь. Причем мои сомнения подтверждены клиническими испытаниями.
>
>нельзя ли поподробнее(можно и письмом) - у меня батяня увлекся этой теорией - вот и думаю - вдруг как осложнения пойдут :(
Витамины попросту сырье для выработки ферментов в организме. Если их мало - нарушается работа, но если слишком много - они попросту выводятся. (Это относится к водорастворимым витаминам, в том числе С - жирорастворимыми, D, скажем, отравиться можно). Так что вред от таких теорий больше для кармана (впрочем, если почки больные - камни, скажем - нужно поберечься; вывод избытков витамина как раз через почки).
Так что бесполезно и почти безопасно. Есть нормы потребленяи витаминов, и передозировка абсолютно не нужна.
С уважением