От Нумер
К Leopan
Дата 05.02.2008 21:04:41
Рубрики Армия;

Re: ИдиЁты

Здравствуйте
>за 4 минуты бегали 1 км
>3 км за 12 минут
>4 км - нет такого норматива
>а тем, кто пишет такие тексты - 120 отжиманий в минуту - хай совершенстсвуются

Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.

Родину спасут только массовые расстрелы творческой 'интеллегенции'!
От Грозный
К Нумер (05.02.2008 21:04:41)
Дата 06.02.2008 10:45:24

черепаший, говорите...

>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции.

В ШМАСе наш "щастливый" взвод гоняли на 1 км каждый день, в противогазах и сразу после обеда (!- в нарушение устава-!) - естественно, в повседневной форме, в кирзе. Дак не всем и 1 км за 5 мин давался поначалу, особенно курильщикам.

Так нас готовили к окружным "соревнованиям" по многоборью какому-то (с радиохимическим уклоном). Ещё надо было в ОЗК на время упаковаться и чё-то ещё подобное. В общем, в призёры мы попали, в какие именно не помню, главное, что не последние, а то б старшина устроил нам ядерную зиму :-)) ) .

Последние шли в наряд по роте. Мы старались их "выбирать" - наряд по роте в ШМАСе был не сахар.

===> dic duc fac <===
От Нумер
К Грозный (06.02.2008 10:45:24)
Дата 06.02.2008 21:26:48

Re: черепаший, говорите...

Здравствуйте
>>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции.
>
>В ШМАСе наш "щастливый" взвод гоняли на 1 км каждый день, в противогазах и сразу после обеда (!- в нарушение устава-!) - естественно, в повседневной форме, в кирзе. Дак не всем и 1 км за 5 мин давался поначалу, особенно курильщикам.

>Так нас готовили к окружным "соревнованиям" по многоборью какому-то (с радиохимическим уклоном). Ещё надо было в ОЗК на время упаковаться и чё-то ещё подобное. В общем, в призёры мы попали, в какие именно не помню, главное, что не последние, а то б старшина устроил нам ядерную зиму :-)) ) .

>Последние шли в наряд по роте. Мы старались их "выбирать" - наряд по роте в ШМАСе был не сахар.

Как там в противогазах не знаю, но 5 мин км - это чуть ли не пешком болтая на ходу. И то 10 км на тренировке из 50 минут вышли. В сумерках и по гололёду (к концу не особенно приятно было бежать). Моё ИМХО. До 3.30 1 км достатоточно легко дотренироваться. Естественно, в спортивной форме. Вот дальше уже намного сложнее. Из 3 минут - это вообще мегамонстры.

>===> dic duc fac <===
Родину спасут только массовые расстрелы творческой 'интеллегенции'!
От Leopan
К Нумер (06.02.2008 21:26:48)
Дата 07.02.2008 09:26:54

Вот, если никогда не бегал в противогазе

То тогда точно не понять предыдущее сообщение.
Бег в противогазе запоминается на всю жизнь.
Откручивание коробки-это чисто психологическое успокоение, т.к. фактически дышать легче не станет, а главное, что кожа не дышит, а соотвественно нагрузка несоизмеримо возрастает.
От Koshak
К Leopan (07.02.2008 09:26:54)
Дата 07.02.2008 10:30:29

+ "Бум!"

>То тогда точно не понять предыдущее сообщение.
>Бег в противогазе запоминается на всю жизнь.
>Откручивание коробки-это чисто психологическое успокоение, т.к. фактически дышать легче не станет, а главное, что кожа не дышит, а соотвественно нагрузка несоизмеримо возрастает.

незабываемое зрелище - у товарища стекла запотели не смотря на обмажку какой-то хренью... бегу и вдруг слышу громкий "Бум!" - товарищ бежал, ориентируясь на темное пятно - спину впереди бегущего, и в повороте побежал прямо - прямо в ствол сосны головой и прибежал... слава богу - головой ударился - ничего не повредил :)))
От Antenna
К Koshak (07.02.2008 10:30:29)
Дата 07.02.2008 12:13:45

Особенно зимой хорошо.

Резина холодная, клапана и коробка замерзли, ни вдохнуть ни выдохнуть.
От серж
К Нумер (05.02.2008 21:04:41)
Дата 05.02.2008 21:34:42

Re: ИдиЁты

>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.

Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
От Нумер
К серж (05.02.2008 21:34:42)
Дата 06.02.2008 21:23:07

Re: ИдиЁты

Здравствуйте
>>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.
>
>Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))

Не пробовал, но 1 км - не такая дистанция, чтобы сказалась. Вот 3 км в форме я не знаю, как пробежал бы. А на 1 км больше темп важен, ИМХО.

>Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
Родину спасут только массовые расстрелы творческой 'интеллегенции'!
От Secator
К серж (05.02.2008 21:34:42)
Дата 06.02.2008 10:45:14

Re: ИдиЁты

>>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.
>
>Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
>Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
На сапоги накидывалось 50 сек на 3 км. Помнится на 3 бала на 3 курсе надо было в 13 минут уложиться, а на 5 кажется 12-30.
От sprut
К Secator (06.02.2008 10:45:14)
Дата 06.02.2008 12:35:31

Re: ИдиЁты

Приветствую
>>Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
>>Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
>На сапоги накидывалось 50 сек на 3 км. Помнится на 3 бала на 3 курсе надо было в 13 минут уложиться, а на 5 кажется 12-30.

На старших курсах (в сапогах)12.20 отл. 12.50 удовл.
С уважением, Sprut
От Любитель
К Нумер (05.02.2008 21:04:41)
Дата 05.02.2008 21:15:23

Интересно, какая часть форумчан пробежит "черепашьим темпом"?

>Здравствуйте
>>за 4 минуты бегали 1 км
>>3 км за 12 минут
>>4 км - нет такого норматива
>>а тем, кто пишет такие тексты - 120 отжиманий в минуту - хай совершенстсвуются
>
>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции.

Между прочим 1 км за 3 минуты - уже статья разряд.