Ничего не могу сказать по этому поводу. Лет семь тому назад учился набирать именно на "Соло на клавиатуре". Очень помогло. Это не значит, что другие программы не могут быть лучше.
До этого (ещё в СССР) был ограниченный опыт работы на пишмашинке, учился по школе машинописи в журнале "Наука и жизнь".