Тяжелая и росту - согласен. Умеренная и силе - возможно. Умеренная и выносливости - скорее всего.
Я вот например 184 рост и лет в 20 был вес около 80-ти. Тяжести поднимать на ура, но турник или не дай бог многокилометровый кросс - убицца было.
И посмотрите на гимнастов никто гигантсикм ростмо не отличается. Да и все мои знакомые что были в спецназе - на вид ни разу не богатыри, а скорее коренастные и жилистые.
>Тяжелая и росту - согласен. Умеренная и силе - возможно. Умеренная и выносливости - скорее всего.
Чтобы работа развивала - она должна сопровождаться обильным, калорийным и сбалансированым питанием. С тем чтобы восстанавливать затраченые усилия и давать достаточное количество материалов для строительства организма если мы говорим о подростках.
>И посмотрите на гимнастов никто гигантсикм ростмо не отличается. Да и все мои знакомые что были в спецназе - на вид ни разу не богатыри, а скорее коренастные и жилистые.
они не голодали и развивались специально разработанными упражнениями.
А вы наверняка слышали про такое понятие как "профессиональные заболевания"?
Гимнасты кстати тоже плохой пример - калечит людей спорт то.