От negeral
К Дмитрий Козырев
Дата 19.07.2011 11:44:33
Рубрики WWII;

Дело в том, что рулит не только калорийность

Приветствую
Человек - существо даже не всеядное, а многоядное. Ему практически всё необходимо в пищу (что кстати не расходится с мануалом о его сотворении). Если исключить из меню рыбу, то результат будет хуже. В рыбе и морепродуктах
а) другой белок
б) гораздо более богатое содержание витаминов, микроэлементов и т.д. чем в мясе.

Есть ненаучное мнение, что на одной рыбе человек продержится, а на одном мясе - нет. Но тут надо понять, что для калорийности и для восстановления сил нужны в первую очередь, не рыба и не мясо, а глютены, то есть крупа и хлеб, которые по калориям кроют и рыбу и мясо. При этом опять-таки глютены без белков - это вредно, в общем надо в идеале чтобы было всё.
Счастливо, Олег
От Дмитрий Козырев
К negeral (19.07.2011 11:44:33)
Дата 19.07.2011 11:50:03

Я знаю, сбалансированность важна, но калорийность первична (-)
От negeral
К Дмитрий Козырев (19.07.2011 11:50:03)
Дата 19.07.2011 11:52:48

Но для неё, повторюсь, не рыба и не мясо

Приветствую
а крупа, мука, хлеб и некоторые овощи (картошка, а лучше её кожура).
Счастливо, Олег
От Дмитрий Козырев
К negeral (19.07.2011 11:52:48)
Дата 19.07.2011 12:08:15

Рыба и мясо - источник белка. Но калорийность по этой позиции все равно различна

>а крупа, мука, хлеб и некоторые овощи (картошка, а лучше её кожура).

Паек и потребкорзина различаются и по калорийности и по сбалансированности. Несмотря на то что пленным положено больше хлеба.
От Antenna
К Дмитрий Козырев (19.07.2011 12:08:15)
Дата 19.07.2011 14:20:37

Тяжелая работа связана с травматизмом, рыба тогда хуже.

При длительном питании рыбой с минимумом мяса свертываемость крови падает в несколько раз. Кровотечение может длиться полчаса вместо пары минут.
От Дмитрий Козырев
К Дмитрий Козырев (19.07.2011 12:08:15)
Дата 19.07.2011 12:16:51

Да и белка в мясе больше, чем в рыбе (-)
От negeral
К Дмитрий Козырев (19.07.2011 12:16:51)
Дата 19.07.2011 13:11:44

Только усваивается в 2,5 раза медленнее (-)
От Дмитрий Козырев
К negeral (19.07.2011 13:11:44)
Дата 19.07.2011 13:14:24

Ага, и чувство голода не наступает дольше (-)
От negeral
К Дмитрий Козырев (19.07.2011 13:14:24)
Дата 19.07.2011 13:23:32

А вот это не так.

Приветствую
Чувство голода и чувство забитого живота две абсолютно разные вещи.
Счастливо, Олег
От Дмитрий Козырев
К negeral (19.07.2011 13:23:32)
Дата 19.07.2011 13:37:28

Вот вы зачем на каждый мой ответ новый тезис генерируете?

>Чувство голода и чувство забитого живота две абсолютно разные вещи.

В общем случае да, разные. Но с временим усвояемости белка не связаные.