>100м, 200м - бегают на анаэробном. 800 и больше - уже кислородные (успевает пройти цикл). А для 400 уже кислород нужен, но он ещё "не подошёл". Потому-то эта дистанция и считается одной из самых трудных.
>Вряд ли современные спорстмены по этой части сильно уступают средневековым молодцам.
Ну так и получается - начиная с нескольких минут (800м) организм теряет возможность давать взрывную энергию (как я понимаю съедается наличный сахар в крови и с кислородом некое изменение потребления происходит). А это значит, что сколько адреналин не лей, но все равно организм уже израсходовал запас на взрывы и значит адреналин уже бесполезен (поэтому видимо и не производится более в организме). Может в деталях медики меня поправят, но принцип простой - организм обязан перестроиться на долговременную (пониженную) нагрузку или просто умрет.