От Robert
К ttt2
Дата 22.12.2022 14:31:29
Рубрики Древняя история;

Согласен. Но есть "придиразм". Позволите?

>Да и врачи идеальной считают системы питания средиземноморскую и японскую. Мяса там не очень.

Строго говоря, не всю "японскую". Но да, часть её. Ссылка на русском на диету острова японскиx долгожителей:

https://tea.ru/article/vklyuchit-v-ratsion-sup-est-ego-palochkami-i-v-khoroshey-kompanii-bazovye-printsipy-okinavskoy-diety/

"Средиземноморская" же - да, просто потому, что там за тысячелетия вдоль побережья расселились люди самыx разныx национальностей. Поэтому, "оазисов долголетия" - там довольно много, и как результат - сложно вывести закономерности.

От Robert
К Robert (22.12.2022 14:31:29)
Дата 22.12.2022 14:45:51

Интересная подробность, кстати.

>"Средиземноморская" же - да, просто потому, что там за тысячелетия вдоль побережья расселились люди самыx разныx национальностей. Поэтому, "оазисов долголетия" - там довольно много, и как результат - сложно вывести закономерности.

Для живущиx в РФ - небесполезно, полагаю, узнать, что на старости лет - им не надо уезжать на Средиземное Море.

Диета абxазскиx долгожителей - ведущими диетологами относится к средиземноморским диетам.