рекомендую пользоваться Corel Photopaint, где можно воочию настраивать уровень сжатия
и добиваться, чтобы фото размером 800х600 весило не более 50-60 кБ (согласитесь, даже для модемщиков ненапряжно)
Для тех у кого канал убогий или проблемы с ограничением трафика нужны маленькие по весу фотки, а уго с каналом хорошо или кому нужны оакие фото для дела, то 100-300 Кб фотки самое то...