Да ниспошлёт Всевышний терпение читающим и да оделит пишуших разумом!
--
> Не являюсь профессионалом, но несколько раз прыгал. Инструктор перед прыжками всегда говорил что надо стараться падать(при необходимости) на спину, это якобы наиболее безопасно.
А не надо их (ноги) под себя подбирать! Вспомните, чему учили -- при взгляде вниз поверх запаски из-под нее должны быть полностью видны колени и ступни (голени вы видеть не должны -- они должны идти параллельно линии вашего взгляда и скрываться коленями). Тогда и не поломаетесь, и под коленки ничего не ударит...